10 tips om warm te blijven wanneer je gaat kamperen in koud herfst- en winterweer

10 tips om warm te blijven wanneer je gaat kamperen in koud herfst- en winterweer

Herfst en winter komen eraan en dat houdt je natuurlijk niet tegen om op avontuur te gaan. In feite is er niet zoiets als slecht weer, alleen slechte voorbereiding. Dat is ook de reden waarom ik dit artikel schrijf, om je zelfs in de herfst- en wintermaanden te laten genieten van avontuur. Net zoveel als je dat doet in de zomermaanden. Ben je klaar om je tent in te pakken en op stap te gaan door middel van een micro avontuur?

Cycling the arctic

In 2018 fietste ik dus Rusland naar de Noordkaap in de winter. Ik heb ervaren hoe het is om te kamperen in echte kou. Hier zijn 10 tips om je voor te bereiden op koude en regenachtige weersomstandigheden, die je natuurlijk niet gaan stoppen om in de herfst en winter naar buiten te gaan.

1. Vocht is de grootste vijand van warmte

Jij bent de warmtebron, je kleding is dat niet. Je lichaam creëert de warmte en je kleding houdt de warmte vast. Vocht is de grootste vijand van warmte, en hoe natter je bent hoe sneller je afkoelt.

Als je stopt met bewegen zorg dan at je snel droge kleren aan trekt.

Ifjord to Kjøllefjord in Norway

2. Het drielagensysteem

De eerste laag moet zweet afvoeren naar de volgende laag. De tweede laag is bedoeld om het lichaam warm te houden en de derde laag is om je te beschermen tegen wind en water. Dit hele systeem is de reden waarom ik de voorkeur geef aan het dragen van verschillende afneembare lagen. Je kunt ze variëren. Krijg je het warm dan verwijder je gewoon een laag, bijvoorbeeld als je fietst kun je beginnen met alle drie de lagen en verwijder je de middelste na 30 minuten.

Zorg voor een warm setje kleding voor in de avond, als het echt koud is neem dan een donsjas mee. Zie dit artikel voor alle spullen die ik meenam op mijn fietsreis in de winter in de poolcirkel.

3. Het materiaal van je kleding

Vermijd kleding gemaakt van puur katoen. Dit type materiaal houdt vocht vast, waardoor je afkoelt. Synthetische materialen houden geen vocht vast en drogen ook veel sneller. Droge kleding houdt je veel beter warm.

Ifjord to Kjøllefjord in Norway

4. Brandstof voor het lichaam

Eet en drink regelmatig om warm te blijven Bij voorkeur in kleine hoeveelheden, dat helpt om je lichaam actief te houden zodat deze warmte creëert.

5. Kruip warm je bedje in

Je hebt de hele dag gefietst, zit even bij het kampvuur en als je afkoelt , ga je slapen. Je slaapzak is niet bedoeld om je op te warmen maar vooral om warmte vast te houden. Zorg er in ieder geval voor dat je warm je slaapzak in kruipt. Doe wat fitness oefenen of ren een paar rondjes voordat je gaat slapen. Zorg ervoor dat je niet gaat zweten.

In koude omstandigheden gebruik dan een muts en een sjaal om je gezicht warm te houden. Met name met je blote gezicht kan je in de nacht veel lichaamswarmte verliezen.

Monchegorsk to Murmansk

6. Slaap in droge kleren

Een rondje joggen voordat je gaat slapen kan dus helpen om lekker warm te blijven in je slaapzak. Vergeet alleen niet om droog te blijven. Soms als je fietst of wandelt kan het ook beter zijn om je ambitie voor snelheid los te laten, want het is of droog en warm of nat en koud. Nat en warm is een onmogelijk combinatie in de herfst- en wintermaanden.

7. Prop kleren om je heen in je slaapzak

Als je kleding aantrekt zoals het hoort dan creëer je weinig lucht tussen kleding en je lichaam. Wat kan helpen is om je kleding in je slaapzak te proppen zodat er meer lucht tussen je lichaam, kleding en slaapzak komt. Op deze manier isoleert de boel een stuk beter en dat helpt je lichaam warm te houden.

8. Gebruik gratis kranten

Als je nog steeds bibberend van de kou in je slaapzak ligt dan kun je ook kranten gebruiken voor geïmproviseerde isolatie, maar ook als wegwerp handdoek om de volgende ochtend je tent en andere spullen droog te maken.

9. Een waxinelichtje

Niet alleen sfeervol licht, maar ook een bron van warmte. Als je er één in je schoen stopt kun je het lichtje vervolgens je tent in meenemen en dat zorgt dan weer voor warmte.

Tijdens een hele koude nacht in Noorwegen kwam ik bezweet aan boven op een berg en durfde ik niet meer verder te gaan. Al mijn kleding was nat behalve mijn donsjas. De temperatuur daalde snel naar de -26. Ik heb toen mijn benzine brander in mijn tent gezet om warm te blijven en mijn bezweet kleding te drogen zelfs. Pas wel op dat je tent niet in de fik vliegt.

Night to not forget

10. Laat je haar groeien

Als je er zeker van wilt zijn dat je lichaam optimaal functioneert laat dan op (alle mogelijke) plekken haar groeien. Veel lichaamshaar – voor de man in dit geval – zorgt er niet alleen voor dat je er goed uitziet maar houdt ook nog eens je lichaamswarmte vast. Ook niet gek hé?

Op avontuur in de herfst- en wintermaanden kan absoluut ellendig zijn. Denk niet te veel na over regen en kou maar denk ook aan de voordelen die je hebt tegenover kamperen in de zomermaanden. Geniet van prachtige landschappen terwijl je niet geïrriteerd wordt door muggen. Veel plezier op avontuur en blijf vooral warm!

Ervaring met kamperen in de herfst- en wintermaanden? Laat van je horen! Deel nog wat extra tips in het reactiegedeelte.